2020年3月アーカイブ

朝バナナ

しばらくの間、朝食はトーストとかのほかにバナナを食べていました。
なんとなくお腹が満足しない時にって買っておいたものですが、
いつのまにか当たり前のような朝ごはんになりました。

お腹の調子はいいのですが、バナナってそもそもは「イン」の食べ物で、身体を冷やすんですよね。
なので冷え性の人は控えた方がいいのです。
特に冬は。
でも、買ってきてしまう。
楽なんですよね、食べるのが。
それだけでは栄養が偏ってしまうけど、でも、楽。

お弁当代わりに持ち歩く人もいます。
皮があるので、持ち運びにはもってこいですものねー。

朝バナナは、電車のなかでもいます。
大都会の通勤ラッシュの時は無理でしょうけど、田舎の電車ではバナナを食べる余裕はあります。
誰も何もいいません、
ちゃんとゴミを持ち帰ればね。
コーヒーだけ買って、バナナをかじってる人もいます。
あsが調子くなんだろうか、、っていつも思ってたけど、私のように、
朝食を食べてもまだ何か入れておきたいな、な人の行動なのかもです。
調子くはちゃんと食べましょう!

私も、朝ごはんはしかkり食べています、そのうえでの、バナナなのです。

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